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        人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸。

        这句话听得懂吗？这只是内息计时的常识而已。

        脉行五十度，周于身。漏水下百刻，荣卫行阳二十五度，行阴亦二十五度……

        这句也是内功常识，但这玩意儿就跟小学生看高等数学一样，上面的数字和字母他全认识，但什么意思他知道吗？

        因此，高深的内功，适合武学造诣已经很高的人去练。

        初学小白想要学内功，两条路——

        第一，练最简单的，慢慢摸索，风险小，但耗时长。

        等练出内力了，可以再考虑改换好一点的内功。

        第二，有师父带。

        这里就体现出“传承”的重要性了，有师父带的人学内功有多简单？

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